2019년	7월	·발행인 : 이동중학교 ·편 집 : 급 식 소 ·문의처 : 533-4194(영양사실)

식재료 원산지 표시	자세한 원산지 표시 및 영양량은 식당, 홈페이지등을 참고해주세요.
	쌀 (포천쌀)	김치(배추, 고춧가루)	쇠고기/ 가공품	돼지고기 /가공품	닭고기 /가공품	오리고기 /가공품	낙지	명태(동태,코다리)	고등어	갈치	오징어	꽃게	조기	두부 콩나물	청국장 /콩비지
	국내산	국내산	국내산 (한우)	국내산	국내산	국내산	중국산	러시아산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	수입산	국내산
	잡곡 및 찹쌀 : 농협 제품 사용, 채소 및 과일류 : 두류를 제외한 국내산 제품 사용
알레르기 정보	①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토,⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)는 식단표 옆에 번호로 표시합니다. 기타 표기되지 않은 식품의 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다. ★ 학생 및 교직원 추천메뉴/ ♥ 선택급식입니다.

월	화	수 다 먹는 날	목	금
7/1	7/2	7/3	7/4	7/5
차조밥 근대된장국 5.6.13.18. 도토리묵/양념장 5.6.13.18. 돼지고기고추장구이 5.6.10.13. 배추김치 9.13. 요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 885.3/41.9/272.3/6.7	찹쌀밥 남도식콩나물국 5.6.9.13.17.18. 야채계란찜 1.5.6.13.18. 돈까스 1.2.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 브라운소스 1.2.5.6.12.13.16. * 에너지/단백질/칼슘/철분 908.9/41/137.8/5	★유부초밥 5.6.13.18. 냉면(주식) 1.3.5.6.9.13.16. 찐만두(갈비) 1.5.6.10.13.16.18. 열무김치 9.13. 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철분 884.9/30.1/327.3/5.1	현미밥 북어계란국 1.5.6.13.18. 닭야채볶음 5.6.13.15.18. 알감자데리야키조림 5.6.13.18. 배추김치 9.13. 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 843.8/43.5/226.3/4.3	보리밥 순대국 6.9.10.13. 쫄면야채무침 5.6.13. 김치전 5.6.9.13. 깍두기 9.13. 자두 * 에너지/단백질/칼슘/철분 823.5/22.6/146.7/6.4
7/8-생일자의 날	7/9	7/10	7/11	7/12-계절식단(초복)
기장밥 들깨미역국 13. 잡채 5.6.8.10.13.18. ★삼겹살구이/깻잎채 5.6.10.13.18. 배추김치 9.13. 엘로우초코도넛 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 977.1/40.2/148.8/8.4	잡곡밥 5. 매콤한당면어묵탕 1.5.6.8.13.16.18. 모듬장조림 1.5.6.10.13.18. 오이부추무침 5.6.13. 가자미구이 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 838.5/44.5/133.5/5	♥참치마요덮밥 1.5.6.13.18. ♥치킨마요덮밥 1.5.6.13.15.18 매콤무채국 5.6.18. 배추김치 9.13. 크로크무슈 1.2.5.6.10.13. 포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 1303.5/50.5/387.4/6.1	옥수수밥 부대찌개 2.5.6.9.10.13.15.18. 건새우참나물무침 5.6.9.13.18. 떡볶이 1.5.6.13.16. 총각김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 812.5/24.8/319.2/4.6	찹쌀밥 삼계탕 13.15. 해물볶음우동 5.6.9.12.13.17.18. 명엽채볶음 5.6.13.18. 깍두기 9.13. 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철분 893.8/43.6/491.5/4.8
7/15	7/16	7/17	7/18	7/19
현미찹쌀밥 육개장 1.5.6.13.16.18. 안동찜닭 2.5.6.8.13.15.18. 애호박새우젓볶음 5.9.13. 총각김치 9.13. 우유 * 에너지/단백질/칼슘/철분 838.3/39.3/252.1/5.3	차수수밥 어묵국 1.5.6.13.16.18. 깻잎찜 5.6.13.18. 푸실리비엔나야채볶음 1.2.5.6.10.12.13.15. 배추김치 9.13. 우유 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 839.8/28.2/296.8/5	김치페파로니볶음밥 2.5.6.9.10.13. 크리미언치킨 1.2.5.6.12.13.15.16. 나박김치 9.13. 메로나 1.2.5. 숭늉 * 에너지/단백질/칼슘/철분 877.7/28.5/87.7/3.4	찹쌀밥 참치김치찌개 5.6.9.13.18. 콩나물볶음 5. 오리훈제구이/머스터드 1.5.13. 깍두기 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 913.8/62.6/176.6/8.8	기장밥 얼갈이된장국 5.6.13.18. 감자채햄볶음 2.5.6.10. 제육볶음/상치쌈 5.6.10.13.18. 배추김치 9.13. 우유 짜요짜요 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 876.2/39.2/300.4/5.7
7/22	7/23	7/24
비빔밥 5.6.10.13. 닭다리튀김 2.5.6.13.15. 배추김치 9.13. ★과일화채 5.11.13. 호떡 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/ 철분 853.3/30.5/106.1/4	잡곡밥 5. 뼈없는 감자탕 5.6.10.13.18. 두부양념구이 5.6.13.18. 팽이버섯계란 오믈렛 1.2.5.10.12.13. 깍두기 9.13. 매실음료(수제) 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 888.9/43.1/281/7.9	방학식